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テレビを見ながら楽しく有酸素運動!筋トレが初めての方でもトレーナーがしっかりサポート致しますので安心してトレーニングが出来ます。各種トレーニングマシンも充実しておりますので、ジムトレーナーに何でもご相談下さい。
ウェイトにより適切な負荷を与え、気になる部分を集中的にトレーニング。全店舗で充実したフリーウェイトが完備されています。
正しい歩き方・姿勢に気をつけ脂肪燃焼、筋力強化しながら脂肪燃焼を促します。水中運動は体力に自信のない方や、関節痛の方なども効率的に体を鍛えることができます。お気軽にご参加ください。
⾳楽に合わせて全⾝を使った運動を⾏います。 アクアビクスは水中で行うエアロビクス(有酸素運動)の事で音楽に合わせてジャンプやウォーキング、腕の開閉、膝の曲げ伸ばしなどをおこないます。インストラクターの動きを似ながら行いま […]
スイミング初心者(初めての方歓迎!)のためのレッスンです。クロール、背泳ぎの25m完泳を目指します。
エアロビクスは音楽に合わせて体を動かし、楽しみながら行える有酸素運動です。心肺機能の向上や全身持久力の向上、脂肪燃焼などの効果も期待できます。初めての方でも参加しやすい「エアロ入門」プログラムです。
エアロビクスは音楽に合わせて体を動かし、楽しみながら行える有酸素運動です。心肺機能の向上や全身持久力の向上、脂肪燃焼などの効果も期待できます。歩く動作に走る・ジャンプするなどが加わった「エアロ初級」プログラムです。
エアロビクスは音楽に合わせて体を動かし、楽しみながら行える有酸素運動です。 心肺機能の向上や全身持久力の向上、脂肪燃焼などの効果も期待できます。多彩なステップのバリエーションや、動きのコンビネーションがある「コンビネーシ […]
正しい歩き方・姿勢に気をつけ脂肪燃焼、筋力強化しながら脂肪燃焼を促します。水中運動は体力に自信のない方や、関節痛の方なども効率的に体を鍛えることができます。お気軽にご参加ください。
⾳楽に合わせて全⾝を使った運動を⾏います。 アクアビクスは水中で行うエアロビクス(有酸素運動)の事で音楽に合わせてジャンプやウォーキング、腕の開閉、膝の曲げ伸ばしなどをおこないます。インストラクターの動きを似ながら行いま […]
スイミング初心者(初めての方歓迎!)のためのレッスンです。クロール、背泳ぎの25m完泳を目指します。
平泳ぎ、バタフライを25m完泳。クロール、背泳ぎを50m完泳を目指すクラスです。
クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライを混ぜながら、より長い距離を泳げるように練習します。
日常生活に必要な筋肉を強化し、丈夫な体が作れる初心者に優しいマシンです。ケガを心配することなく、安定した姿勢で様々な部位を効果的に引き締めることができます。
テレビを見ながら楽しく有酸素運動!筋トレが初めての方でもトレーナーがしっかりサポート致しますので安心してトレーニングが出来ます。各種トレーニングマシンも充実しておりますので、ジムトレーナーに何でもご相談下さい。
エアロバイクは、有酸素運動に特化したバイクです。自分に合った負荷で下半身や足回りを中心に効果的にシェイプアップできます。
柔らかマットの広いスペースで、柔軟やクールダウンに最適。寝ころんだり十分に体を伸ばして、全身をリラックスいただけます。
ウォーキングは、生活習慣病などの予防や対策の最も手軽な運動です。歩く距離や歩数・時間などを計り、運動量(心拍数)や消費カロリーを定量的に知り管理することにより、健康の維持や増進に役立ちます。屋外での、ウォーキング& […]
ウェイトにより適切な負荷を与え、気になる部分を集中的にトレーニング。全店舗で充実したフリーウェイトが完備されています。
エアロビクスは音楽に合わせて体を動かし、楽しみながら行える有酸素運動です。心肺機能の向上や全身持久力の向上、脂肪燃焼などの効果も期待できます。初めての方でも参加しやすい「エアロ入門」プログラムです。
エアロビクスは音楽に合わせて体を動かし、楽しみながら行える有酸素運動です。心肺機能の向上や全身持久力の向上、脂肪燃焼などの効果も期待できます。歩く動作に走る・ジャンプするなどが加わった「エアロ初級」プログラムです。
様々なジャンルのダンス要素を取り入れたエアロです。ジャンルを問わないから、体中の筋肉を動かすことができます。
エアロビクスは音楽に合わせて体を動かし、楽しみながら行える有酸素運動です。 心肺機能の向上や全身持久力の向上、脂肪燃焼などの効果も期待できます。多彩なステップのバリエーションや、動きのコンビネーションがある「コンビネーシ […]
ダイエットから毎⽇の健康維持におすすめ! 多くのストレスを抱えることの多い現代人に合わせてヨガのポーズ、呼吸法と瞑想をベースに、筋肉をはじめ、内臓や神経までリラックスしてストレス解消に向かうように、体・気・心が調和するよ […]
ラテンやヒップホップなど様々なダンスを有酸素運動にアレンジ。ズンバは1990年頃にコロンビアのエアロビクスインストラクターによって開発されたフィットネスプログラムです。ラテン調のサルサ・マンボ・レゲエ・サンバ・チャチャチ […]
エアロビクス初級に格闘技の動作を加えた脂肪燃焼クラスです。二の腕や背中、気になる部分が引き締まります!
ストレッチポールを用い、全身をゆったり暖めて、ゆがみを改善していきます。
※料金は全て税込価格です。
※マスターズ会員:継続料5,500円。
※クラブ会員入会時(法人・マスターズ会員除く)、事務手数料(お1人様につき2,200が円別途必要となります。)
ご不明な点等ございましたら、お気軽にお問合せください。
| オプション名 | 内容 | 価格(月額) |
|---|---|---|
| 水素水 |
老化や様々な病気の原因となる悪玉活性酸素を取り除く抗酸化力が注目されている水素水が飲み放題です。 トレーニング中にしっかり水分補給を行う事でトレーニング効果もあがります。 毎回運動中のドリンクを用意する必要もありませんのでぜひお試しください。 |
1,620円 |
| 安心ぷらす |
『ウイングお見舞金サービスと会員優待サービス』 ≪お見舞金サービス≫ 施設内で万が一、怪我や盗難にあった場合にお見舞金をお支払いするサービスです。 ≪ウイングクラブオフ 会員優待≫ 宿泊施設、レジャー、グルメ等20万件以上の優待サービスが利用可能。 |
550円 |
| プライベートロッカー |
自分だけのロッカーをご利用できます。 シューズやお風呂道具など毎回持ってくるのが面倒なものを入れておくことができます。 1つでも荷物を少なくすることで忘れ物を防ぎ快適なウイングライフをお過ごしいただけます。 |
1ヶ月:1,100円 3ヶ月:2,970円 6ヶ月:5,280円 |
| レンタルタオル |
タオルセット(ハンドタオル、バスタオル)のレンタルです。 ご来館時に毎回お渡しいたします。 かさばるタオルをレンタルする事で荷物を減らす事ができます。 また洗濯物も減らす事が出来ますのでより快適にトレーニングに専念する事ができます。 |
1,540円 |
| ペアストレッチ |
トレーナーがマンツーマンでストレッチを行います。 疲労回復コースや柔軟性向上コース等がありトレーナーが絶妙な力加減でストレッチを行います。 日々の疲れをとりたい方、体を柔らかくしたい方はぜひ一度お試しください。 |
4回チケット 4,400円 |
| パーソナルトレーニング |
トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行います。 減量目標を設定し達成できるようにトレーナーがサポートいたします。 運動だけではなく三大栄養素バランス等の食事に関するアドバイスも行います。 短期間に成果を出したい方はぜひ一度お試しください。 |
30分(全5回) 17,600円 60分(全5回) 33,000円 |
| VRC(加圧) |
全自動の加圧ベルトを巻き駆血を行います。 駆血を行うことで全身の血流を促進し、各関節の痛みの緩和、冷え性の改善に役立ちます。 またベルトを巻いてトレーニングを行う加圧トレーニングを行うことで理想のカラダを手に入れることも可能です。 |
30分(全4回) 5,500円 |
| 有料プログラム |
水泳教室のプライベートレッスンや期間限定のスタジオプログラム等がございます。 水泳がもっと上手になりたい、普段のレッスンでは出来ない体験をしたい方はぜひお試しください。 |
プログラムによって異なります。 |
老化や様々な病気の原因となる悪玉活性酸素を取り除く抗酸化力が注目されている水素水が飲み放題です。
トレーニング中にしっかり水分補給を行う事でトレーニング効果もあがります。
毎回運動中のドリンクを用意する必要もありませんのでぜひお試しください。
『ウイングお見舞金サービスと会員優待サービス』
≪お見舞金サービス≫
施設内で万が一、怪我や盗難にあった場合にお見舞金をお支払いするサービスです。
≪ウイングクラブオフ 会員優待≫
宿泊施設、レジャー、グルメ等20万件以上の優待サービスが利用可能。
自分だけのロッカーをご利用できます。
シューズやお風呂道具など毎回持ってくるのが面倒なものを入れておくことができます。
1つでも荷物を少なくすることで忘れ物を防ぎ快適なウイングライフをお過ごしいただけます。
タオルセット(ハンドタオル、バスタオル)のレンタルです。
ご来館時に毎回お渡しいたします。
かさばるタオルをレンタルする事で荷物を減らす事ができます。
また洗濯物も減らす事が出来ますのでより快適にトレーニングに専念する事ができます。
トレーナーがマンツーマンでストレッチを行います。
疲労回復コースや柔軟性向上コース等がありトレーナーが絶妙な力加減でストレッチを行います。
日々の疲れをとりたい方、体を柔らかくしたい方はぜひ一度お試しください。
トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行います。
減量目標を設定し達成できるようにトレーナーがサポートいたします。
運動だけではなく三大栄養素バランス等の食事に関するアドバイスも行います。
短期間に成果を出したい方はぜひ一度お試しください。
全自動の加圧ベルトを巻き駆血を行います。
駆血を行うことで全身の血流を促進し、各関節の痛みの緩和、冷え性の改善に役立ちます。
またベルトを巻いてトレーニングを行う加圧トレーニングを行うことで理想のカラダを手に入れることも可能です。
水泳教室のプライベートレッスンや期間限定のスタジオプログラム等がございます。
水泳がもっと上手になりたい、普段のレッスンでは出来ない体験をしたい方はぜひお試しください。
健康が溢れる未来を一緒に創りましょう。
ウイングにまた来たいと思って頂けるように、笑顔での接客を心がけます。
お客様に喜んでいただけるよう熱意ある指導をしていきます!
体を動かす楽しさを伝えていきたいです、よろしくお願いします。
一緒にトレーニング頑張りましょう!
誰よりも元気モリモリ頑張ります!
一緒に楽しくトレーニングしましょう
笑顔で元気に皆さんの運動のサポートをします!
安全運転で頑張ります!