スイミング中級
プール
![スイミング中級](https://fc-wing.co.jp/wp/wp-content/uploads/2022/02/pgm02103-2.jpg)
時間:50~60分
運動量
難易度
平泳ぎ、バタフライを25m完泳。クロール、背泳ぎを50m完泳を目指すクラスです。
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スイミング上級
クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライを混ぜながら、より長い距離を泳げるように練習します。
プール時間:50~60分運動量難易度